Shidokan France

🥊Bon entraînement !🔥OSU 🙏💮

Article paru le 26/04/2020 sur le site Fédération du Stade laurentin https://fedestadelaurentin.fr/articles/opposition-duel/le-shidokan-virtuel

Article du 24/04/20 paru sur le site de la Fédération Stade laurentin: https://fedestadelaurentin.fr/articles/opposition-duel/l-motion-de-jos-galluccio

Ce soir ritsu zen et stretchingOne for all and all for one ! SHIDOKANFAMILY MEDITATION OSU 🙏💮

Rendez-vous pour un entraînement de karaté shidokan !💮🥋💮Prévoir haltères ou petites bouteilles d'eau à poids équivalent et également de quoi se réhydraterOSU 🙏💮

Cours Spécial déplacement 🏋️‍♂️-Sabaki shidokan-Placement boxe-Uchi komi judo et luttePrévoir boisson, 1 ceinture de karate et gants de boxe🥊Je commence l'entraînement en dogi🥋OSU 🙏💮

Rendez-vous Mercredi à 18h30 en live sur mon profil pour un entraînement de Shido-boxingOSU 🙏💮

Rendez-vous sur mon profil Facebook pour des entraînements Shidokan en direct & en commun !Prévoir de l'eau et votre motivation ! 😉OSU 🙏💮

Bonjour à tous,Voici 5 vidéos shidokan destinées aux enfants réalisées par Céline Santini. Bon week-end de confinement à tous ! Profitez en pour faire un peu de sport avec vos enfants OSU 🙏💮

Chers adhérents et amis du Shidokan stade Laurentin Bonjour, j’espère que vous allez tous bien🙏 En cette période de confinement je vais essayer par le biais de petites de vidéos de vous permettre de continuer à travailler des techniques basiques de karaté Shidokan à répéter plusieurs fois. Des consignes vous seront données sur chaque vidéos. Pour … Lire la suite de Cours du 21 mars 2020 – José Galluccio